巢湖市总工会“喜迎党的二十大 劳模精神进社区”金码头专场 ——心理健康知识讲座-yb体育官方

　　为关爱社区工作人员和志愿者的心理健康，缓解工作压力，普及健康知识，提升辖区社区工作者良好的心理素质，9月23日上午，巢湖市总工会“喜迎二十大 劳模精神进社区”金码头专场——心理健康知识讲座在金码头社区新时代文明实践站开讲。本次讲座邀请合肥市先进工作者、全科副主任医师陈远胜做心理健康知识授课，社区工作人员以及部分志愿者30余人聆听了此次讲座。

　　社区工作直接面对基层老百姓，工作繁、杂、多、广，压力甚大，特别是疫情防控、文明创建、信访维稳、安全生产等等，每一项工作都离不开社区工作者全身心投入和付出，主讲人陈远胜首先以“社会心理健康服务概况”为切入点，探讨了心理健康的重要性及社区工作人员如何推进心理健康促进行动。然后他用生动的语言，详实的数据、大量的事例分别从健康的概念、用生动热情、通俗易懂的语言影响心理健康的因素、常见的心理问题及调试策略、培养健康心理的途径四个方面进行阐述。随后为大家进行了心理测评，根据测评结果针对性给予心理疏导，指导大家正确管理自己的情绪和压力。

　　聆听讲座的同志纷纷表示，此次活动收获了很多知识，得到了很多启发和帮助。通过听讲对自己心理健康有了全新的认识，缓解生活工作压力，增强生活幸福感。心理健康与身体健康同样重要，希望社区以后多开展此类心理咨询活动，普及心理健康知识，帮助大家缓解心理压力、预防心理疾病。